Herbs & Acupressure Points for Coronavirus

herbs and acupuncture for coronavirus

As we learn to navigate this new world where an ever looming virus is present, it’s important to learn which ways we can help ourselves and loved ones,get through a time of illness.. Below are herbal remedies and acupressure points for self-care to help aid with symptoms of COVID-19 such as coughing, shortness of breath and fevers. continue reading »

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4 Ways To Support Your Kids: Back-To-School & COVID

2020 has proven to be a year of trials and growth for all of us. With a new school year just around the corner, it’s important to have an open dialogue with our children about what to expect, how to stay safe and how they can express themselves even with certain restrictions. continue reading »

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Acupressure Points to Help Depression

We’re confident that you’ve heard of acupuncture, but do you know where it comes from?

The study and practice of acupuncture and acupressure have been used in Traditional Chinese Medicine (TCM) for thousands of years and is an ancient healing technique. Acupressure and acupuncture apply the same principles, but acupressure uses pressure points instead of needles to achieve the desired results. continue reading »

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马寿椿老师谈CoVID19 的预防

2020年3月16日 马氏中医针灸健康群
整理:曾晶

各位朋友,我想花几分钟的时间和大家谈谈新冠病毒肺炎的预防。

首先,我们要搞清楚为什么、预防什么?

新冠病毒是因为湿所导致的,所以我们预防的重点在湿,而不在其他的方面。

预防的第一步,平常服用香砂六君子丸。为什么服用香砂六君子丸?香砂六君子丸,我们把它拆开来看,应该是有三个方面的药。
● 第一个方面是四君子汤。四君子汤是补脾益气、健脾益气的很不错的一个方剂。为什么要健脾?因为湿是由脾所产生的,所以我们要从根源上进行预防。
● 第二,那个四君子汤上面加两个药,半夏和陈皮,就变成了六君子汤。六君子汤这个方剂里加的两个药(半夏和陈皮)和前面的四君子汤里的茯苓、甘草组合起来就成为了一个二陈汤,二陈汤主要是去痰的一个方剂。所以六君子汤里面去湿、去痰、健脾。
● 在这个基础之上,再加上了两个芳香的药物,一个是砂仁,一个是木香,所以叫做香砂。这两个芳香的药物是化湿、化浊的。
所以这个方剂健脾、益气、祛湿、祛痰、化浊,因此是早期预防的一个非常重要的、从根本上解决问题的一个方剂。这个方剂是从脾胃着手,中医认为脾是后天,这是从后天进行调整的一个非常有用的方剂。

服用这个方剂,大家都会感觉到精神比较好,大概只有不到5%的人服这个方以后会感觉到疲倦。如果服这个方你感觉到疲倦,那就说明你不适宜这个方,就不用服香砂六君子汤。

另外,我想再把它沿展开一点来说。香砂六君子汤,当你觉得心脏需要强壮的时候,那么香砂六君子汤就有辅酶Q10的效果。你觉得血液浓稠度比较高、需要稀释一下血液的话,那么香砂六君子汤它就有阿司匹林的作用。如果你觉得胃口不好,那么它有健胃的作用。如果你精神不好,那么它有相当于人参的作用。如果你有轻度的忧郁,那么它有抗忧郁的药的作用。

所以香砂六君子汤是一个非常理想的防治新冠病毒的一个方。这个方于平常服用,一般来说只服用半量、甚至1/3的量就可以了。

第二个方:藿香正气丸。这个方好像是很普通、很平常的一个方,但是确实对新冠病毒有特别的防治效果。它有几组药,因为新冠病毒开始的时候表现的是一个表症,我们要解表。而且这个表症呢,因为夹的有湿、夹的有浊,所以必须要用芳香的药物来解表。那么藿香正气丸,它解表的药里面有藿香、紫苏叶、白芷,这些都是芳香的药,有很好的解表和化湿、化浊的作用。在藿香正气散里面,还有个基础方二陈汤在里面,二陈汤也是祛湿、祛痰的一个方剂。同时这个方里面还有茯苓、白术,茯苓、白术是健脾、行水的一个方,所以整个这个方剂合在一起,就有很好的解表的作用,主要是对于新冠病毒的初期有很好的解表的作用,因此这个方剂的运用是到疫症有疫期的时候。平常用香砂六君子汤,疫期的时候用藿香正气丸。藿香正气丸除了对于快要发病那个阶段有预防作用以外,就是疫症初起时使用得好也有很好的效果,所以这个时候是第二阶段,用藿香正气丸。

平常服用藿香正气丸的时候不用出汗,但是如果你有发烧,那个时候用藿香正气丸不仅要用全量,而且用双倍的量。同时要尽量喝热水,服药以后躺下来盖上被子,使他出汗。如果全身微微出汗,病很快就解了。但是不能让病人大汗淋漓,大汗淋漓会造成其他的问题。

诊所考虑预防的第三个阶段就是发病的阶段,那个时候诊所会准备一些草药,那个药力会强一点,煎煮来服用。由于药源的缺乏,所以这类型的方子建议大家在快要发病的时候、有全身发冷、有感冒症状的时候,用这个方法来进行预防。

所以讲到这里就是告诉大家,预防的第一个阶段用香砂六君子丸,第二个阶段用藿香正气丸,发病初期的时候用我们诊所配的方。

有的人会问可不可以用补的药?当然。你可以用补的药,比如说黄芪之类的,但是黄芪有另外一个问题,黄芪它补气也固气。如果我们要想去掉湿的话,那么它不是一个理想的药。我们治疗湿必须要用比较流通的药物才能够去湿,补和把它固住的这样的补的药对祛湿没有好处。

另外顺便讲一下柳叶刀那个杂志,前几天一篇文章里面谈到气。就是补的办法,有的人为了身体强壮静脉注射那个球蛋白。最后一个统计,死亡的病例当中注射球蛋白的占到67%,幸存的人(存活下来的人)有93%的人没有注射球蛋白,换句话说,注射球蛋白的多数都死掉了。当然也可能和那个(注射球蛋白的人)病重有关系,但是我会想到一点,就是用补药的时候应该怎么用?一定要用流通的补药,否则对于那个湿没有好处。

好,我今天就简单讲这些,大家什么问题可以提出来,谢谢大家。

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Foods to Eat to Help Depression

Many have heard the question posed what came first, the chicken or the egg? But how does that concept apply to depression? It’s well-known that when we’re depressed, our motivation and interest in maintaining a healthy and balanced diet subsides in the same way our energy does. Harvard Medical Students positioned that same question in relation to depression; what came first, depression or a poor diet? continue reading »

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